色色色色91 |五月天激情小说网麻豆 | 久草男人天堂|大香蕉14

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙
 霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝 
。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这 个
季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗 、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。